Guide du trail et de la course nature

Disponibilité

COTE LOCALISATION STATUT
796.42 MAL Disponible

Informations


Auteur(s) : Malardé Christophe
Edition : Chiron2013
ISBN :978-2-7027-1435-5
Format : 24 x 17 cm 1 vol. (205 p.) illustrations en couleur

Public : Adulte

Autres auteurs :
Christophe Malardé [Auteur]

Sujet(s) :
Course à pied
Course nature

Le coureur de trail présente les spécificités de la course nature et propose un programme de préparation mentale, physique et nutritionnelle.


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