Informations
Auteur(s) : Malardé Christophe
Edition : Chiron2013
ISBN :978-2-7027-1435-5
Format : 24 x 17 cm
1 vol. (205 p.) illustrations en couleur
Public : Adulte
Autres auteurs :
Christophe Malardé [Auteur]
Sujet(s) :
Course à pied
Course nature
Le coureur de trail présente les spécificités de la course nature et propose un programme de préparation mentale, physique et nutritionnelle.
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