J'apprends à me relaxer

Disponibilité

COTE LOCALISATION STATUT
J 613.7 DIE Disponible

Informations


Auteur(s) : Diederichs Gilles
Edition : Nathancop. 2017,
Collection : Bien-être des petits (Le)
ISBN :978-2-09-257106-4
Format : 23 cm 1 vol. (29 p.) ill. en coul., couv. ill. en coul 1 disque compact (CD audio)

Public : Jeunesse

Autres auteurs :
Nathalie Choux [Illustrateur]
Gilles Diederichs [Auteur]

Sujet(s) :
Relaxation Ouvrages pour la jeunesse

2017

A travers un voyage sur cinq continents, les comptines et musiques permettent d'alterner des moments de motricité sur un rythme doux et des moments de détente (automassage, étirements, yoga, respiration consciente, relaxation musicale') à partager avec un parent ou un aîné. Des vignettes adressées aux parents décomposent les gestes simples de massages relaxants.


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